Anleitung & Plan

Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren

Intervallfasten liegt im Trend. Pfunde verlieren, ohne zu hungern, obwohl man nichts isst – so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die Anleitung.
Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren
Studie zeigt Umweltauswirkungen tausender Lebensmitteln auf
Studie zeigt Umweltauswirkungen tausender Lebensmitteln auf
Studie zeigt Umweltauswirkungen tausender Lebensmitteln auf

Studie zeigt Umweltauswirkungen von 57.000 Lebensmitteln auf

Sich gesund ernähren und möglichst die Umwelt dabei schützen - das lässt sich oft gut vereinbaren. Doch wie sieht es bei zusammengesetzten …
Studie zeigt Umweltauswirkungen von 57.000 Lebensmitteln auf

Auch Apfel dickt ein: Zuckerfreie Marmeladen zaubern

Sommer ist Marmeladenzeit. Kaum sonst gibt es so viel verschiedene frische Früchte – und fast alle lassen sich zu leckeren Konfitüren einkochen. Das …
Auch Apfel dickt ein: Zuckerfreie Marmeladen zaubern

Steigende Preise: Worauf Sie beim Einkaufen achten sollten

Sprit, Energiepreise und auch Lebensmittel werden zurzeit immer teurer. Doch wer beim Einkaufen nur auf die Preiseschilder schaut, tappt womöglich in …
Steigende Preise: Worauf Sie beim Einkaufen achten sollten

Heute mal keine Schokolade: Was können gesündere Snacks?

Energyballs, Fruchtleder, Nussriegel: Snack-Hersteller zeigen große Kreativität und bringen immer wieder Neues auf den Markt. Oft mit gesundem …
Heute mal keine Schokolade: Was können gesündere Snacks?
Große Sorge über Lebensmittelkrise in Sri Lanka
Die Auswirkungen der wirtschaftlichen und politischen Krise auf die Menschen in Sri Lanka sind massiv. Laut UN-Welternährungsprogramm sind drei von …
Große Sorge über Lebensmittelkrise in Sri Lanka
So geht energieeffizientes Kochen
Garen, aufwärmen, aufbacken - vieles kann man so oder so zubereiten. Doch was verbraucht mehr Energie? Wann sich eher Herdplatte, Backrohr, Toaster …
So geht energieeffizientes Kochen

Werden Wespen im Spätsommer aggressiver?

Viele Menschen mögen Wespen nicht, aber in der meisten Zeit des Jahres geben sie uns wenig Grund zur Auseinandersetzung. Aber dann, plötzlich im …
Werden Wespen im Spätsommer aggressiver?

Nicht anbrennen lassen: Beim Grillen auf Nummer gesund gehen

Zwischen auf den Punkt und 'ner schwarzen Schuhsohle liegt beim Grillen oft nur ein Moment Unaufmerksamkeit. Wer den richtigen Moment verpasst, …
Nicht anbrennen lassen: Beim Grillen auf Nummer gesund gehen

Was macht eigentlich ein Sommelier?

Für Genießer macht oft erst ein guter Wein eine Mahlzeit komplett. Sommeliers brauchen da sensible Antennen, um auf die Bedürfnisse ihrer Gäste …
Was macht eigentlich ein Sommelier?

Wenn Mais alles toppt und zum Popstar wird

Mais ist das Gemüse des Jahres. Er ist unkompliziert und vielseitig verwendbar. Besonders gut schmeckt er, wenn man ihn kreativ kombiniert.
Wenn Mais alles toppt und zum Popstar wird

Erbsen-Mais-Salat

Wer einen schnellen Snack zubereiten will liegt mit diesem Erbsen-Mais-Salat genau richtig. Gut als Vorspeise bzw. Snack für die Schule.
Erbsen-Mais-Salat

Einrichtungstipps für die Outdoorküche

Grillen Sie noch - oder haben Sie schon eine Outdoorküche? Der deutschen liebstes Sommerhobby bekommt mehr und mehr Platz. So richtet man sich eine …
Einrichtungstipps für die Outdoorküche

Gegrillter Maiskolben mit Miso-Butter

Gegrillter Maiskolben sind ein einfaches Standardrezept. Mit einer Miso-Butter bekommen die Kolben einen besonderen Pfiff.
Gegrillter Maiskolben mit Miso-Butter

Bacon mit Birne: So geht die Dreikäsehoch-Stulle

Food-Bloggerin Doreen Hassek ist nicht nur kreativ, Gerichte mit eigener Note zu kreieren. Auch bei der Namensfindung ist sie ideenreich. Lesen Sie …
Bacon mit Birne: So geht die Dreikäsehoch-Stulle

Drei Tipps fürs Befüllen der Schultüte

Sie wird voller Stolz durch den ersten Schultag getragen: Die Schultüte. Doch was kommt alles rein? Mit diesen Tipps finden Eltern einen guten Mix.
Drei Tipps fürs Befüllen der Schultüte